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4 küchenfertige Saiblingsfilets mit Haut
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2 EL Pflanzenöl
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1 EL Butter
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1 Bio-Zitrone
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2 Zweige Thymian oder Dill
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Salz und schwarzer Pfeffer
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1 Salatgurke
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1 Bund Radieschen
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1 kleine rote Zwiebel
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3 EL Olivenöl
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1,5 EL Weißweinessig
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1 TL Honig
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1 TL Senf
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2 EL gehackter Dill oder Schnittlauch
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Salz und Pfeffer
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Gurke und Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel fein würfeln.
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Olivenöl, Weißweinessig, Honig und Senf zu einem Dressing verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Gemüse vermengen. Die Kräuter unterheben und den Salat kurz durchziehen lassen.
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Saiblingsfilets trocken tupfen und die Hautseite leicht einschneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Filets zunächst auf der Hautseite bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 3–4 Minuten braten, bis die Haut knusprig ist.
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Filets wenden, Butter, Zitronenschale und Kräuter in die Pfanne geben und den Fisch noch etwa 1–2 Minuten fertig garen.
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Saibling mit dem Gurken-Radieschen-Salat anrichten und mit etwas Zitronensaft beträufeln.